Το αίσθημα της μοναξιάς

Όλοι έχουμε νιώσει στην ζωή μας το αίσθημα της μοναξιάς. Ίσως να το έχουμε ζήσει σε περιέργη φάση της ζωής μας, όταν είχαμε φτάσει στο σημείο που ξεχάσαμε ποιοι είμαστε και τι κάνουμε. Η μοναξιά είναι το συναίσθημα που σε κάνει να νιώθεις απομονωμένος από τους υπόλοιπους ανθρώπους, ακόμα και όταν βρίσκεσαι μέσα στο πλήθος και εσύ νιώθεις ότι κανείς δεν σε θέλει, κανείς δεν σε αγαπάει και κανείς δεν μπορεί να σε καταλάβει. Όλα αυτά ίσως να προέρχονται από ψυχική κούραση, από ανασφάλειες και από πράγματα που έγιναν στο παρελθόν ή από καταστάσεις που έχουμε βιώσει ξανά και αυτές εμφανίζονται στη μνήμη μας και μας κάνουν να κλεινόμαστε στην μοναξιά μας μόνο και μόνο από φόβο μην πληγωθούμε.

Το θέμα είναι ότι εμείς πρέπει να καταλάβουμε γιατί νιώθουμε μοναξιά. Ίσως έχουμε μέρος ευθύνης; Ίσως έχουμε αφήσει τον εαυτό μας εμείς να φτάσει σε αυτό το σημείο; Ή ίσως έχουμε λάθος άτομα στην ζωή μας, άτομα που δεν μας γεμίζουν και δεν μας κατανοούν; Το συναίσθημα αυτό λοιπόν εμφανίζεται μάλλον επειδή οι σκέψεις που υπάρχουν στον μυαλό σας εκείνη τη στιγμή είναι γεμάτες άρνηση και άγχος. Είτε επειδή είστε απογοητευμένοι από κάποια αποτυχία σας, είτε πληγωμένοι από κάποια άτομα, είτε επειδή ζείτε μια φάση δυστυχίας.

Για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να ξεφύγει από αυτό το συναίσθημα, πρέπει να υπάρχει θέληση για προσπάθεια. Αυτό που έχεις να κάνεις είναι να σκεφτείς θετικά και να καταλάβεις ότι δεν είσαι μόνος, όλοι χρειάζονται αγάπη και τρυφερότητα. Πλησίασε εσύ τους άλλους και μην περιμένεις εσύ από αυτούς, πόνταρε σε σωστά άτομα, άτομα τα οποία θα σε επηρεάσουν στην ψυχολογία σου θετικά. Το να μένεις μερικές φορές μόνος σου μπορεί και να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να ξεπεράσεις αυτό που φοβάσαι ή η ευκαιρία σου να ανακαλύψεις τον εσωτερικό σου εαυτό ώστε να μάθεις πως μπορείς να περνάς ευχάριστα ακόμα και όταν είσαι μόνος με τον εαυτό σου.

Μια αγαπημένη μου σειρά έλεγε: "Το αίσθημα της μοναξιάς,έχει την ιδιότητα να μας κάνει να βάζουμε ανθρώπους στην ζωή μας, ώστε να εξορκίσουμε την μοναξιά που νιώθουμε, όμως μερικές φορές το μόνο που καταφέρνουμε είναι να αισθανόμαστε ακόμα πιο μόνοι. Αυτή είναι η χειρότερη μοναξιά που μπορεί να υπάρξει". Γι' αυτό φρόντισε να είσαι σίγουρος για τις επιλογές σου. ;)

#ΜΟΝΑΞΙΑ #ΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣΣΧΕΣΕΙΣ #ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΕΣ #ΦΟΒΟΣ #ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ