Παγκόσμια ημέρα χαμόγελου 🙂

Η Παγκόσμια ημέρα χαμόγελου είναι μια κινητή παγκόσμια ημέρα καθώς την γιορτάζουμε κάθε πρώτη Παρασκευή του Οκτώβρη. Έχει καθιερωθεί από τον Harvey Ball το 1999 ο οποίος πίστευε ότι το χαμόγελο έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Το 1963 δημιούργησε το γνωστό σήμερα emoji με την χαρούμενη φάτσα. Το χαμόγελο αυτό εξαπλώθηκε παντού από γκράφιτι μέχρι την σύγχρονη τεχνολογία. Είναι μια μέρα αφιερωμένη στην χαρά του κάθε ανθρώπου ανεξαρτήτως φύλου, ταυτότητας, θρησκείας.

Σε τι μας ωφελεί το χαμόγελο;

Το χαμόγελο πολλές φορές ωφελεί στο στρες μειώνοντας το και μας φτιάχνει την διάθεση μας εφ’ όσον όταν χαμογελάμε πηγαίνει αμέσως μήνυμα στον εγκέφαλο ότι είμαστε καλά.

Το χαμόγελο έχει επίσης σύμφωνα με τον νευρολόγο Χένρι Ρούμπενσταϊν την δυνατότητα να μειώνει την πίεση αφού ο ίδιος ανακάλυψε ότι 1 λεπτό τρανταχτού γέλιου ισούται με 45 λεπτά επακόλουθης χαλάρωσης.

Άλλοι επιστήμονες έχουν αποδείξει ακόμη ότι το χαμόγελο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα εφ’ όσον εκτονώνει την ένταση στο σώμα με αποτέλεσμα ο οργανισμός να είναι πιο ικανός να καταπολεμήσει οποιαδήποτε ασθένεια.

Για τέλος, για όποιους δεν το γνωρίζουν το χαμόγελο αυξάνει την παραγωγικότητα και την δημιουργικότητα διότι το χαμόγελο απελευθερώνει ενδορφίνες , φυσικά παυσίπονα και σεροτονίνη, τρία πράγματα που σε κάνουν να νιώθεις καλά. Το χαμόγελο είναι από μόνο του φυσικό φάρμακο.

Το χαμόγελο γοητεύει και ομορφαίνει, γι’ αυτό μην ξεχνάς να χαμογελάς. Το χαμόγελο είναι υγεία!

#ΥΓΕΙΑ #ΧΑΜΟΓΕΛΟ #ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΗΜΕΡΑ