«Η ζωή είναι σαν κρεμμύδι. Ξεφλουδίζεις ένα-ένα τα στρώματα και καμιά φορά κλαις.». – Carl Sandburg

Όλοι ανεξαιρέτως από όλες τις χώρες, ηπείρους κλπ στον κόσμο, πάνω απ’ όλα είμαστε άνθρωποι. Άνθρωπος σημαίνει συναίσθημα, σημαίνει ένα σωρό διαφορετικοί χαρακτήρες. Δυστυχώς, λόγω της κοινωνίας μας σήμερα έχουμε στιγματίσει κάποια από τα συναισθήματα του ανθρώπου. Παλεύουν όλοι για το φαίνεσθε και για το ποιος είναι ο πιο δυνατός, ο πιο ισχυρός, ο πιο πετυχημένος. Θεωρούμε τους ανθρώπους που κλαίνε αδύναμους και ότι αυτοί οι άνθρωποι είναι θεωρητικά δειλοί να αντιμετωπίσουν τους γύρω τους και αυτή την κοινωνία που ζούμε σήμερα γενικότερα.

Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει από ψυχοθεραπευτές, ερχόμαστε σε μια αντιπαράθεση γι’ αυτό το θέμα. Οι άνθρωποι που κλαίνε είναι αυτοί που δεν διστάζουν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και είναι διανοητικά ισχυρότεροι απ’ αυτούς που καταπιέζουν τα συναισθήματα τους. Είναι αυθόρμητες προσωπικότητες και πολύ πιο ισχυροί από αυτούς που προτιμούν να κάνουν την καρδία τους πέτρα, μόνο και μόνο για τις εντυπώσεις. Το κλάμα είναι μια έκφραση που αντιδρά σωστά στις αναποδιές του καθενός.

6  λόγοι που σύμφωνα με τους ψυχοθεραπευτές οι άνθρωποι που κλαίνε είναι ισχυρότεροι.

1. Δεν φοβούνται να εκφράσουν τα συναισθήματα τους.

2. Ξέρουν ότι τα δάκρυα καθαρίζουν την ψυχή και φέρνουν χαμόγελα.

3. Είναι υγιέστεροι αφού το κλάμα μειώνει την χημική ουσία που προκαλεί άγχος, και τέλος ανακουφίζει την καρδία και το μυαλό μας.

4. Είναι πιο ειλικρινής αφού παραδέχονται στον εαυτό τους τι είναι αυτό που αισθάνονται.

5. Δημιουργούν καλύτερες σχέσεις με άλλους, διότι δείχνοντας το μέσα τους αποκτούν βαθύτερες σχέσεις.

6. Έχουν μεγαλύτερη ανοχή αφού σέβονται την αλήθεια τους, άρα μπορούν να σεβαστούν και την αλήθεια των άλλων, με αποτέλεσμα να είναι λιγότερο επικριτικοί και με μεγαλύτερη ενσυναίσθηση.

#ΚΛΑΜΑ #ΑΝΘΡΩΠΟΣ #ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ #ΥΓΕΙΑ #ΚΟΙΝΩΝΙΑ